Brief Resilience Scale (BRS)
Wissenschaftlicher Hintergrund →Die BRS misst nicht die Ressourcen oder Eigenschaften, die Resilienz begünstigen sollen (etwa Optimismus oder soziale Unterstützung) – sie misst das Ergebnis direkt: wie gut du dich nach belastenden Ereignissen, Rückschlägen oder Widrigkeiten tatsächlich erholst.
Dieser Test ist ein Selbsterkundungs-Instrument und keine klinische oder diagnostische Beurteilung. Er ersetzt keine Beratung durch Psycholog:innen oder Psychotherapeut:innen.
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